人 の 言葉 を 受け流す
覚えておいてほしいのは あなたが苦手な相手のことをほかの人も同じように嫌いではないということです まわりからは困った人だなくらいで気にされていなかったり上司からは逆に要領がよくて仕事ができるやつと思われていたり. 自己顕示欲の強い人の自慢話や嘘に反論するのではなく受け流すことを意識しましょう 反論してしまうと相手を逆上させトラブルに発展する可能性が高まります ただし相手の話に無理に乗る必要はありません.
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大人の嫌がらせは誰にでも起こりうること 自分がやってしまうこともふとしたことをキッカケに長い間嫌がらせに苦しめられてしまうこともあります でも子どもの頃とは異なる点がひとつそれは些細ではあっても複雑な事情や環境によって引き起こされるということです.
. 石田氏によると特に自分と同レベルかそれ以下の人が成功している姿を見るとより自己効力感を得やすいのだそう同僚や後輩友人などがよさそうですね ほめたり励ましたりしてもらう あなたならできるというポジティブな言葉をかけてもらう言語的説得ことでも自己.
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